Für viele Frauen ist es der Horror, für einige aber auch ein fester Bestandteil des Alltags: Sport. Sport soll ja angeblich gut für Körper und Geist sein, doch oft ist da noch der innere Schweinehund. Und nein Extrem-Couching ist keine Sportart. Warum ist Sport wichtig? Schlaue Wissenschaftler haben erkannt, dass Sport die Fruchtbarkeit steigern kann. Bei der Frau liegt [...]
Jeder Mensch weiß, dass die Ernährung eines der wichtigsten Punkte für ein gesundes Leben ist. Und auch jeder weiß, dass nicht alle Köstlichkeiten zu einem gesunden Leben beitragen. Wie Schokolade ist ungesund? Naja, außer, dass Schokolade Endorphine, also Glückshormone ausschüttet, ist es eher eine kleine Sünde. Keine Bange man darf auch mal sündigen ohne seinen Körper direkt zu einer [...]
Jede Frau hat ihn und jede Frau, die sich ein Baby wünscht, weiß wie wichtig er ist: Der weibliche Zyklus. Grob erklärt besteht er aus der Erdbeerwoche, dem Eisprung und ein paar Tagen dazwischen. Wichtig für das Mamawerden ist ganz klar der Eisprung, denn ohne Eizelle, kein Baby. Wann ist denn nun der Eisprung? Im Durchschnitt ist ein Zyklus [...]
Wer sich ein Kind mit seinem Partner wünscht für den gehört die traute Zweisamkeit dazu. Bei den meisten läuft es nach dem Bienchen-Blümchen-Prinzip. Auch wenn es für viele ein heikles und sehr unangenehmes Thema ist, so muss man bei einem Kinderwunsch mit dem Thema Sex offen umgehen. Immer entspannt bleiben Das Non-Plus-Ultra ist es entspannt zu bleiben. So groß [...]
